La Sindrome metabolica o sindrome da insulino-resistenza, è associata a obesità e a diminuzione dell’attività fisica.
La diagnosi viene posta quando un individuo presenta tre o più dei seguenti sintomi:
obesità addominale,
Le persone affette da Sindrome metabolica sono a rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari.
L’ insulina è un ormone che permette al glucosio ematico di penetrare nelle cellule dell’organismo dove viene utilizzato per produrre energia.
Quando quantità normali di insulina non riescono a trasportare il glucosio all’interno delle cellule, ha luogo la “resistenza all’insulina”. In questo modo la cellula resiste all’azione dell’insulina e il glucosio non riesce a penetrarvi. Quando ciò accade, il pancreas deve produrre una maggiore quantità di insulina per mantenere livelli glicemici normali.
Cosa causa la resistenza all’insulina?
La causa esatta della resistenza all’insulina non è ancora del tutto chiara, comunque può svilupparsi se si verificano uno o più dei seguenti fattori:
essere in sovrappeso o obesi;
avere una dieta ipercalorica, una dieta ricca di carboidrati o ad alto contenuto di zuccheri;
avere uno stile di vita sedentario;
assunzione di alte dosi di steroidi per un lungo periodo di tempo;
essere sempre sotto stress;
essere affetti da policistosi ovarica.
Per ridurre l’insulino resistenza, è fondamentale ridurre l’introito calorico e incentrare la propria alimentazione quotidiana su alimenti a basso indice glicemico e fare attività fisica .
Tra i farmaci più utilizzati per contrastare l’insulino resistenza, troviamo la metformina che è un farmaco insulino sensibilizzante.
